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Les 2 grandes catégories d'émotions

Il existe deux grandes catégories d'émotions : les émotions positives, traduites par la joie, l'intérêt, la surprise, et les émotions négatives qui vont de la tristesse jusqu'à l'hostilité. Dans l'expression de ces émotions, au niveau du visage, les neurologues ont remarqué une asymétrie : ainsi, lorsqu'une contrariété survient, la partie gauche du visage, dépendante du cerveau droit, se contracte et à l'inverse lorsqu'on sourit c'est plutôt le côté droit, dépendant du cerveau gauche, qui réagit. 
Vignette de Les 2 formes de motivation

Les 2 formes de motivation

C'est Harry Harlow qui a le premier défini la motivation intrinsèque : suite à des expériences, il a remarqué que l'on pouvait maintenir l'intérêt dans une tâche pour l'activité elle-même, sans aucune récompense. Ainsi, les besoins de curiosité peuvent suffire pour motiver ou se motiver.
Vignette de Les 2 types de mémoire

Les 2 types de mémoire

Il existe deux systèmes de mémoire bien distincts : la mémoire dite de travail, qui est une mémoire à court terme, permet de stocker des informations afin que celles-ci soient traitées dans l'immédiat. Son rôle est surtout de vivre l'instant présent sans y penser.
Vignette de 3 couleurs pour tout voir

3 couleurs pour tout voir

C'est Thomas Young, un physicien qui, en 1801 a montré qu'en mélangeant seulement 3 couleurs monochromatiques (celles de l'arc-en-ciel, c'est-à-dire le rouge, le orange, le jaune, le vert, le bleu ou le violet), on obtient presque toutes les nuances de couleurs.
Vignette de 35 exercices pour booster votre mémoire !

35 exercices pour booster votre mémoire !

Il y a quelques semaines que je vous en ai parlé et c'est désormais officiel : le livre "Je retiens ce que je veux, quand je veux" est disponible. Un livre tout en couleur, largement illustré, agrémenté de 35 exercices qui vous permettront de vous tester, de mesurer vos progrès, de mettre en pratique ce que vous apprenez. Un livre dont nous sommes particulièrement fiers avec Gaël Allain. On tient également à remercier les éditions Eyrolles pour leur confiance et leur magnifique travail de mise en page :

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