Blog − Développez votre mémoire

Les 2 formes de motivation

C'est Harry Harlow qui a le premier défini la motivation intrinsèque : suite à des expériences, il a remarqué que l'on pouvait maintenir l'intérêt dans une tâche pour l'activité elle-même, sans aucune récompense. Ainsi, les besoins de curiosité peuvent suffire pour motiver ou se motiver.

Les 2 types de mémoire

Il existe deux systèmes de mémoire bien distincts : la mémoire dite de travail, qui est une mémoire à court terme, permet de stocker des informations afin que celles-ci soient traitées dans l'immédiat. Son rôle est surtout de vivre l'instant présent sans y penser.

3 couleurs pour tout voir

C'est Thomas Young, un physicien qui, en 1801 a montré qu'en mélangeant seulement 3 couleurs monochromatiques (celles de l'arc-en-ciel, c'est-à-dire le rouge, le orange, le jaune, le vert, le bleu ou le violet), on obtient presque toutes les nuances de couleurs.

Les 3 zones de l'audition

L'audition est permise par l'oreille qui est composée de trois partie : l'oreille externe, l'oreille moyenne et l'oreille interne.

Les 5 besoins de l'être humain

C'est en 1943 que Maslow a proposé sa théorie sur la pyramide des besoins. Ainsi, il a proposé une pyramide regroupant 5 catégories : les besoins physiologistes, de sécurité, d'amour et d'appartenance sociale, d'estime et de réalisation.

35 exercices pour booster votre mémoire !

Il y a quelques semaines que je vous en ai parlé et c'est désormais officiel : le livre "Je retiens ce que je veux, quand je veux" est disponible. Un livre tout en couleur, largement illustré, agrémenté de 35 exercices qui vous permettront de vous tester, de mesurer vos progrès, de mettre en pratique ce que vous apprenez. Un livre dont nous sommes particulièrement fiers avec Gaël Allain. On tient également à remercier les éditions Eyrolles pour leur confiance et leur magnifique travail de mise en page :

Comment votre cerveau organise ses connexions

Votre cerveau est constitué d'environ 100 milliards de neurones interconnectés entre eux. Cet immense réseau permet la circulation d'informations sensorielles venues de l'extérieures. Et à chaque fois que nous apprenons de nouvelles choses, ce réseau se transforme.

Les 6 principaux neurotransmetteurs

Les neurotransmetteurs sont des composés chimiques libérés par les neurones pour agir sur d'autres neurones. S'il existe beaucoup de neurotransmetteurs potentiels, 6 sont considérés comme principaux.

128 cartes pour apprendre la table de rappel

C'est une des préoccupations majeures de toutes les personnes qui ont bien compris l'intérêt des tables de rappel et qui aimeraient en maîtriser une : comment justement acquérir efficacement un tel outil ? Vous savez que ça prend du temps, que ça demande de l'effort et que justement, votre cerveau est programmé pour éviter l'effort :)

Le rôle primordial des synapses

Le saviez-vous ? Ce sont les synapses qui relient les neurones entre eux. Le mot synapse vient d'ailleurs du grec syn-aptein qui signifie « relier ». Les neurones sont constitués de dendrites qui reçoivent les informations et d'axones qui envoient les informations.