Lexique

Alzheimer: Dégénérescence du cerveau avec, comme symptôme principal, la perte de la mémoire.
Amnésie: Perte de mémoire liée à une pathologie ou un accident.
Amnésie antérograde: Incapacité à former de nouveaux souvenirs.
Amnésie infantile: Processus naturel qui inhibe la capacité de retenir sur le long terme chez l'enfant de moins de 5 ans. En lien avec le langage mais aussi la formation du cerveau.
Amnésie rétrograde: Perte des souvenirs passés : suite à un accident, incapacité à retrouver ses souvenirs personnels.
Apprendre: Action de mettre en œuvre dans différents contextes des informations ou notions mémorisées afin de se les approprier. Apprendre, c'est changer.
Apprendre par coeur: Action de mémoriser et réciter automatiquement par la répétition. Autrefois, apprendre par cœur désignait l'action d'apprendre avec le cœur, les émotions.
Apprentissage multiépisodique: Créé par Alain Lieury, c'est l'art et la manière d'apprendre en multicontextualisant une même information.
Association d'idées: Action de relier des idées entre elles par une histoire, de l'imagination ou tout autre procédé mnémotechnique.
Attention: Capacité de concentrer volontairement son esprit sur un objet déterminé.
Axone: Prolongement du neurone qui conduit le signal électrique du corps cellulaire vers les zones synaptiques.
Biais de mémoire: Façon dont un individu va mémoriser et récupérer plus facilement certains éléments plutôt que d'autres dans le cadre d'une enquête.
Boucle phonologique: Sous-système qui maintient en mémoire les informations verbales entendues ou lues.
Calepin visuo-spatial: Sous-système de la mémoire de travail participant à la manipulation des images mentales, des informations visuelles et spatiales.
Carte heuristique: Autre nom donné au Mind Map.
Carte mentale: Autre nom donné au Mind Map.
Charge mentale: Sur-sollicitation de la mémoire de travail au quotidien qui provoque de la fatigue intellectuelle.
Chunk: Moyen mnémotechnique consistant à regrouper l'information en paquet formant une entité unique, comme un acronyme par exemple.
Circonvolution: Replis sinueux du cerveau, en forme de bourrelets.
Circuit de la mémoire: Appelé aussi circuit de Papez, processus biologique de mémorisation.
Circuit de la récompense: Réseau de connexions qui relient deux groupes de neurones, l'un situé dans l'aire tegmentale ventrale et l'autre dans le noyau accumbens.
Circuit de Papez: Autre nom donné au circuit de la mémoire.
Cognition: Ensemble des processus mentaux qui se rapportent à la fonction de connaissance et mettent en jeu la mémoire, le langage, le raisonnement, l'apprentissage, l'intelligence, la résolution de problèmes, la prise de décision, la perception ou l'attention.
Concentration: Action de focaliser son esprit sur un sujet particulier.
Connexion cérébrale: Connexion entre les neurones.
Corps calleux: Membrane reliant entre elles les hémisphères gauche et droit du cerveau et permettant le passage de l'information d'un côté à l'autre.
Courbe de l'oubli: Définie par l'Allemand Ebbinghaus en 1885, c'est ce qui mesure la perte d'informations dans le temps.
Dendrite: Prolongement et principale structure réceptrice des neurones.
Double-encodage: Action d'encoder de deux façons. Par exemple prendre des notes implique l'écoute et l'écrit : c'est de l'ordre du double-encodage.
Ecologie cognitive: Action de prévenir et préserver la charge mentale.
Effet Mozart: Hypothèse indiquant que l'écoute de la musique de Mozart peut induire une amélioration à court terme de l'exécution de certains types de tâches mentales appelées « raisonnement spatio-temporel ».
Efficacité cognitive: Ce qui permet d'être efficace avec sa cognition, notamment en automatisant des processus.
Empan mnésique: Limite naturelle de la mémoire humaine qui varie de 4 à 11, la moyenne étant à 7.
Encoder: Action de traiter l'information pour mieux la retenir. On implique en général la mémoire sémantique, la mémoire épisodique et la mémoire procédurale pour favoriser un bon encodage.
Faux souvenirs: Souvenirs interprétés, souvent de bonne foi, mais erronés.
Hippocampe: Situé dans les lobes temporaux, l'hippocampe joue un rôle fondamental dans la mémorisation et l'apprentissage.
Indice de récupération: Information qui permet de retrouver un ensemble d'informations. Par exemple un mot clé est un indice qui permet de retrouver des connaissances associées.
Inertie de la pensée: Incapacité à bien réfléchir.
Lobes: Parties du cerveau externes et internes. Les lobes externes sont appelés : frontal, pariétal, temporal, occipital. Les lobes internes sont appelés insula et limbique.
Lukasa: Forme sophistiquée de dispositif mémoriel qui a été créé, utilisé et protégé par la Bambudye, une puissante société secrète des Luba.
Mémoire: Faculté cognitive qui consiste à retenir, stocker et restituer des informations.
Mémoire à court terme: Mémoire qui varie de quelques minutes à plusieurs heures ou quelques jours.
Mémoire à long terme: Toutes les informations suffisamment consolidées sont stockées dans la mémoire à long terme. Elle est composée de la mémoire sémantique, la mémoire épisodique, la mémoire procédurale.
Mémoire autobiographique: Mémoire des faits personnels, subjective et fortement sujette aux faux souvenirs.
Mémoire d'entreprise: Système qui permet de stocker et recueillir les données communes d'une entreprise : histoire, trombinoscope, savoirs, lexique etc.
Mémoire de travail: Mémoire à très court terme du présent, qui sert à travailler, limitée à 7 informations en moyenne.
Mémoire éidétique: Ce qu'on appelle communément et abusivement mémoire photographique.
Mémoire épisodique: Mémoire des contextes. Elle est en lien avec l'imaginaire, le vécu, les émotions.
Mémoire explicite: Mémoire consciente : quand on retrouve de tête, après un effort, une information, on parle de mémoire explicite.
Mémoire immédiate: Mémoire à très court terme.
Mémoire implicite: Mémoire inconsciente. Quand on retrouve de tête sans savoir comment, on parle de mémoire implicite.
Mémoire lexicale: Mémoire des mots : plus votre mémoire lexicale est riche et mieux vous retenez.
Mémoire procédurale: Mémoire des procédures, des automatismes comme faire du vélo, conduire sans y penser, mais aussi réciter une table d'addition par cœur. Elle est en lien avec la répétition.
Mémoire prospective: Mémoire qui consiste à retenir une action à venir. C'est une mémoire de l'anticipation mais aussi de l'intention qui favorise l'attention et la motivation.
Mémoire sémantique: Appelée aussi mémoire encyclopédique, elle stocke les connaissances et est responsable de la compréhension, de la clarification.
Mémoire sensorielle: Mémoire très brève, permise par les 5 sens, qui consiste à capter l'information et la maintenir suffisamment longtemps pour la traiter ou l'utiliser.
Mémoire transactive: Mémoire partagée, le plus souvent numérique, collaborative comme Wikipédia par exemple.
Mémoriser: Action de retenir, stocker dans l'objectif de récupérer et restituer une ou plusieurs informations.
Mentalisme: Art de l'illusionnisme qui consiste à faire croire qu'on possède un pouvoir mental.
Méthode des lieux: Technique inventée et utilisée dans l'Antiquité pour retrouver de tête le chemin de l'information. Elle consiste à associer une information à un lieu précis lui-même faisant partie d'un chemin. Reparcourir le chemin permet de retrouver les informations.
Mind Map: Technique inventée par Tony Buzan qui consiste à créer une représentation avec l'idée principale au centre reliée par des branches aux idées connexes tout autour.
Mnémoniste: Personne qui s'intéresse et pratique l'art de la mémoire.
Mnémotechnique: Processus de récupération appelé aussi art de la mémoire, basé sur des associations d'idées.
Motivation: Ce qui pousse à agir. On parle de motivation intrinsèque lorsqu'on agit pour soi et de motivation extrinsèque lorsqu'on agit pour obtenir une récompense extérieure.
Neurogénèse: Processus biologique qui consiste à fabriquer de nouveaux neurones.
Neurone: Cellule nerveuse, base fonctionnelle du système nerveux.
Neurotransmetteur: Messager chimique qui assure la transmission de l'information d'une cellule nerveuse à une autre, en franchissant l'espace situé entre ces cellules, la synapse.
Oubli: Incapacité à retrouver le chemin de l'information.
Palais de la mémoire: Expression moderne pour désigner la méthode des lieux.
Paralogisme: Faux raisonnement de bonne foi.
Paramnésie: Sentiment de "déjà-vu".
Pensée désidérative: Prise de décision et la formation de croyances basées sur ce qu'il est agréable à imaginer, plutôt que sur des faits réels.
Pensée visuelle: Outils d clarification visuelle pour aider à mieux retenir. Par exemple : le mind-mapping est un outil de pensée visuelle.
Plainte mnésique: Action de se plaindre de sa mémoire, alors que c'est souvent sans gravité.
Plasticité neuronale: Appelée aussi neuroplasticité, ensemble des manifestations traduisant la capacité des neurones à se modifier et se remodeler tout au long de la vie.
Rappel: Action de se rappeler.
Rappel indicé: Action de se rappeler grâce à des indices.
Rappel libre: Action de se rappeler sans aucune aide.
Récupérer: Action de retrouver le chemin de l'information. En général, le contexte permet une meilleure récupération, mais aussi les indices.
Serious games: Littéralement "jeux sérieux" : ce sont des jeux à vocation pédagogique.
Sketchnote: Note réalisée à l'aide d'un dessin.
Souvenir: Elément de la mémoire, ce dont on se remémore.
Synapse: Région de contact entre deux neurones ou entre un neurone et une autre cellule.
Synesthésie: Capacité de certains individus à ressentir un mélange de sensations devant un seul stimulus. Par exemple, un synesthète peut percevoir un nombre en couleur.
Table de rappel: Technique inventée au 17ème siècle par le mathématicien Pierre Hérigone et améliorée par le mnémoniste Aimé Paris qui consiste à transformer les chiffres et les nombres en image à partir d'un code, le code chiffre-lettres.