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Vignette de Mémoriser grâce au calepin visuo-spatial

Mémoriser grâce au calepin visuo-spatial

Quand vous tentez de maintenir une information active dans votre mémoire de travail, celle qui sert à "travailler", le premier réflexe c'est de vous la répéter intérieurement. Vous créez une boucle "auditive" et parfois vous "voyez" cette information. Vous faites appel à la boucle phonologique et le calepin visuo-spatial.
Vignette de Faut-il tout mémoriser ?

Faut-il tout mémoriser ?

Des tas de personnes en font une obsession : "Je n'arrive plus à mémoriser des numéros de téléphone". Ou encore : "J'oublie constamment mes rendez-vous". La bonne question que vous devez vous poser, c'est : "comment jongle avec une mémoire biologique et une mémoire numérique ? Dois-je tout mémoriser ?"

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