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Mieux apprendre grâce à la potentialisation à long terme

La potentialisation à long terme est un processus par lequel les synapses - les connexions entre les neurones - deviennent plus fortes à mesure qu'elles sont activées de manière répétée. Découverte pour la première fois en 1966 par le neuroscientifique Terje Lømo, cette découverte a été cruciale pour comprendre les mécanismes de la mémoire et de l'apprentissage.
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L'art de l'écoute

Je reçois Anne-France Wéry, créatrice de l'école HédoPerformance où elle enseigne notamment l'art de l'écoute. A une époque où l'attention se perd, où tout le monde veut donner son avis sur tout, être capable d'écoute permet de recréer du lien, de la bienveillance, de la confiance. Et de retrouver des capacités d'attention.
Retrouvez le site de Anne-France Wéry : https://hedoperformance.com/
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Faut-il encore apprendre ?

Faut-il encore apprendre ? La question est légitime dans une société où tout le savoir est accessible en quelques clics. Quelle différence entre retrouver une information sur un disque dur, un serveur et retrouver cette même information dans sa mémoire ?
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La faute aux écrans ?

Ces dernières années, la plupart des spécialistes pointent du doigt une perte d'attention et de concentration chez les jeunes et les moins jeunes, mais aussi une progression de la surcharge mentale, des problèmes d'esprit critique. En cause ? Les écrans ! Et d'en recommander un meilleur contrôle. Mais ces écrans sont-ils vraiment responsables de cette dégradation cognitive ?

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