Dans la mémoire d'un champion olympique

Eric Alard est champion de bobsleigh. Sportif de haut niveau, il a ensuite entraîné l'équipe Suisse pour les Jeux Olympiques de Sotchi. Et ils sont revenus avec la médaille d'or ! Dans cette interview, je m'intéresse à la mémoire des champions : comment gérer la charge mentale ? Les process qui permettent de réussir ? D'atteindre des objectifs ? Quel lien finalement entre la mémoire et l'accès au titre olympique ?

Finalement, Eric Alard est un spécialiste de la mémoire du futur, qu'on appelle "prospective" ou "projective". Ils programment leur mémoire de façon à se rappeler de sensations de "gagnant". Mais aussi de processus à respecter sur un temps très court : 100 actions en une minute ! Il vous dit tout ici :

Retrouvez une autre interview de Eric Alard sur ce lien. Et suivez-le directement sur sont site : https://ericalard.fr .