Au sommaire
Introduction
1) A chacun sa mémoire
- L'art de la mémoire
- Approche historique
- Théorie de la mémoire
- Principes et modèles
- Votre mémoire
2) J'apprends à maîtriser ma mémoire
- Charge mentale et zone de confort intellectuel
- Maîtrisez les 5 étapes d'une mémorisation performante
3) J'exerce ma mémoire
- Au quotidien
- Pour réussir épreuves et examens
- Pour intégrer des informations complexes
4) Je continue à m'entraîner
- Test mots
- Test images
Les auteurs
est docteur en psychologie cognitive. Spécialiste de la gestion de la charge mentale et de l'attention, il intervient en entreprise sur les questions de sur sollicitiation numérique. Fondateur du cabinet Mémoire & Marketing et directeur scientifique de My Mental Training Pro, Gaël est chercheur associé à la chaire "les talents de la transformation digitale"de Grenoble Ecole de Management. Il enseigne à l'Université Lyon 2 et est expert APM.
est artiste de la mémoire. Magicien de formation, il interveint régulièrement dans les médias sur les thèmes de la mémoire humaine et l'illusion. Chaque année il forme des milliers de personnes partout en France et à l'étranger pour optimiser et entretenir leur mémoire de façon pratique. Il est expert APM et GERME.
Zerudi.com
Vos réactions (2)
Merci Vincent et félicitations à vous deux(les coauteurs).
Oui, excellent livre que j'ai depuis longtemps !!!