La plasticité neuronale

La hiérarchie des besoins

35 exercices pour booster votre mémoire !

Il y a quelques semaines que je vous en ai parlé et c'est désormais officiel : le livre "Je retiens ce que je veux, quand je veux" est disponible. Un livre tout en couleur, largement illustré, agrémenté de 35 exercices qui vous permettront de vous tester, de mesurer vos progrès, de mettre en pratique ce que vous apprenez. Un livre dont nous sommes particulièrement fiers avec Gaël Allain. On tient également à remercier les éditions Eyrolles pour leur confiance et leur magnifique travail de mise en page :
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Au sommaire

Introduction

1) A chacun sa mémoire

  • L'art de la mémoire
  • Approche historique
  • Théorie de la mémoire
  • Principes et modèles
  • Votre mémoire

2) J'apprends à maîtriser ma mémoire

  • Charge mentale et zone de confort intellectuel
  • Maîtrisez les 5 étapes d'une mémorisation performante

3) J'exerce ma mémoire

  • Au quotidien
  • Pour réussir épreuves et examens
  • Pour intégrer des informations complexes

4) Je continue à m'entraîner

  • Test mots
  • Test images

Les auteurs

GAEL2014
MG 7420
Gaël Allain est docteur en psychologie cognitive. Spécialiste de la gestion de la charge mentale et de l'attention, il intervient en entreprise sur les questions de sur sollicitiation numérique. Fondateur du cabinet Mémoire & Marketing et directeur scientifique de My Mental Training Pro, Gaël est chercheur associé à la chaire "les talents de la transformation digitale"de Grenoble Ecole de Management. Il enseigne à l'Université Lyon 2 et est expert APM.
Vincent Delourmel est artiste de la mémoire. Magicien de formation, il interveint régulièrement dans les médias sur les thèmes de la mémoire humaine et l'illusion. Chaque année il forme des milliers de personnes partout en France et à l'étranger pour optimiser et entretenir leur mémoire de façon pratique. Il est expert APM et GERME.
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Vos réactions (2)

Merci Vincent et félicitations à vous deux(les coauteurs).

par rk_ , il y a 3 ans

Oui, excellent livre que j'ai depuis longtemps !!!

par Marie , il y a 3 semaines

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