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Comment nourrir efficacement notre cerveau pour lui permettre de fonctionner à plein régime ? Quels sont les vrais alliés de notre mémoire
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Dans les formations et conférences que j'anime, une question brûle les lèvres de certains participants : "est-ce que je suis atteint d'Alzheimer ?"
Soyons clair : je ne suis ni médecin, ni neurologue et encore moins voyant…
J'ai la chance de voyager un peu partout en France et dans le monde pour animer mes conférences. Et, à chaque fois, j'adore revenir avec de nouvelles connaissances. Je suis satisfait dès que je rentre avec une notion.Cette pratique n'est pas anodine …
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Vos réactions (1)
Bonsoir Vincent. Merci pour ce podcast très intéressant car s'appuyant sur des données scientifiques.
Avec plaisir François.