Pratiquez des activités attentionnelles !
L'attention n'est pas un muscle, mais une faculté. Comme la mémoire, la réflexion, le langage. Et toute faculté peut s'améliorer si on l'entraîne. Entraîner votre attention peut être très stratégique et bénéfique sur le court et moyen terme.
Et vous ? Comment maintenez-vous vos capacités attentionnelles ? Quelles pratiques ? Répondez dans les commentaires ci-dessous !
Zerudi.com