Atelier mémoire
Cours 4 : la récupération
Dans l'Antiquité, on avait compris que la mémoire consistait à retrouver de tête le chemin de l'information. C'est comme ça que la toute première méthode "mnémotechnique" est née : la méthode des lieux, appelée aussi "loci" ou "palais mental".
Retenez :
- Les indices permettent le rappel
- Les associations d'idées aident à retrouver les informations
- La méthode des lieux sert à retrouver le chemin de l'information, au sens strict du terme
- A chaque fois que vous anticipez que vous devrez retrouver de tête une idée, pensez à la "localiser" : dans votre poche, votre main, sur un lieu précis
- Tout méthode mnémotechnique permet de retrouver de tête des informations et de les "relocaliser". Par exemple la phrase "Mais ou et donc ornicar" permet non pas de mémoriser (au sens "encoder") mais bien de retrouver de tête les conjonctions de coordination.
Ce que vous pourriez faire :
- Construisez vos trajets personnels pour différentes tâches : to do list, conférences etc.
- Amusez-vous avec votre entourage : demandez-leur une liste de 20 mots et tentez de les retrouver de tête grâce à la méthode des lieux.
Suite : l'économie cognitive
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Vos réactions (1)
whoua ! c'est génial ! c'est très ludique et suis heureuse de ma mémoire, j'avais 17 mots sur 20 et bien placés, 1 mal placé par rapport au 3 manquants. Merci Vincent !!!
Avec plaisir Christine !