Mémoire et charge mentale

C'est un des maux de notre société : la surcharge cognitive ou encore charge mentale. Elle survient dès lors que nous sollicitons trop souvent et trop longtemps notre mémoire de travail. Les conséquences vont de la fatigue intellectuelle au burn-out...

Et vous ? Faites-vous attention à ne pas trop surcharger votre mémoire de travail ? Répondez dans les commentaires ci-dessous !