La faute aux ecrans
Patricia Spaans est canadienne et s'intéresse aux stratégies et comportements pour aider son cerveau à bien fonctionner le plus longtemps possible. Elle partage avec nous les 7 habitudes de vie pour une
mémoire en pleine forme.
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Trois piliers permettent selon moi une certaine efficacité cognitive :
Il existe deux principales types de personnes : celles actives, qui savent démarrer une tâche, qui aiment l'action même si elles ne terminent pas toujours ces tâches, et le…
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