Boire un verre d'eau pour se concentrer
Le corps est rempli d'eau et le cerveau n'échappe pas à cette règle : il est composé de 85% d'eau. C'est d'ailleurs la seule boisson nécessaire pour être en forme. S'hydrater régulièrement est donc nécessaire :
Et vous ? Buvez-vous suffisamment d'eau tous les jours ?Répondez dans les commentaires ci-dessous !
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