Mnémotechnique :
les meilleures méthodes

Quand on parle de mnémotechnique, on pense souvent à des méthodes de mémorisation. En fait, ça n'est pas tout à fait exact : les processus mnémotechniques sont d'abord des astuces pour retrouver des informations.

Sur cette page, je vous propose de mieux comprendre ce qu'on appelle l'art de la mémoire et de découvrir les meilleures méthodes mnémotechniques :

Ce que vous pourriez retenir de cette première vidéo :
  • La mnémotechnique, c'est l'art et la manière de retrouver des souvenirs

  • Pour y parvenir, vous devez créer des chemins, des indices

  • Vous devez aussi favoriser l'organisation de votre pensée, classer les informations

Première méthode : la méthode des lieux

Dès l'Antiquité, les anciens ont découvert les fondamentaux de la mémoire, et notamment sa capacité à localiser littéralement les informations pour mieux les restituer :

Ce que vous pourriez retenir de cette seconde vidéo :
  • La méthode des lieux s'appuie sur des trajets pour retrouver des idées clés

  • Il suffit de déposer mentalement des idées en les associant à des endroits précis

  • C'est l'action de reparcourir le trajet qui vous permet de retrouver ces informations

Voici une liste de 20 mots. Essayez de les mémoriser dans l'ordre à l'aide de la méthode des lieux puis testez vous.

Pipe ; Chaussure ; Voiture ; Clavier ; Papier ; Livre ; Ordinateur ; Balcon ; Pommier ; Règle ; Prise de courant ; Garage ; Brouette ; Tampon ; Spaghettis ; Piscine ; Scotch ; Bitume ; Salade ; Calendrier.

La mémoire et la mnémotechnique vous intéressent ? La suite du cours ici !

Mon nom est Vincent Delourmel et je suis spécialiste des stratégies de mémorisation. J'enseigne l'art de la mémoire depuis 1995 partout dans le monde. Chaque année, plus de 2000 personnes ont accès à mes enseignements. J'ai créé pour vous un parcours rapide et pratique sur la mnémotechnique ici :

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De La Mnémotechnique !