Je vous propose 4 conférences en ligne de formation, gratuites, au cours desquelles je vous enseigne des bases pratiques pour plus d'efficacité. Il vous suffit de vous inscrire à l'une ou l'autre de ces interventions, de réserver votre soirée et de vous connecter le jour J à l'heure prévue :
L'agilité cognitive
Dimanche 13 août, 21h00
Comment jongler efficacement avec les informations ? Quelles stratégies privilégier pour économiser de la charge mentale ? Je partage avec vous mes trucs et astuces pour plus d'efficacité et agilité cognitive au quotidien :
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Mémoire et état d'esprit
Dimanche 20 août, 21h00
Une des premières clés de votre mémoire, c'est votre état d'esprit. Le stress engendre une surcharge mentale et inhibe vos capacités. Broyer du noir veut bien dire que ça prend de l'énergie. Découvrez 4 piliers du positivisme pratique !
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Les stratégies de mémorisation
Dimanche 27 août, 21h00
Mémoriser, retenir des informations, apprendre : vos capacités cognitives sont d'autant plus efficaces qu'elles s'appuient sur des stratégies éprouvées. Et utilisées par les champions de la mémoire. Découvrez les miennes ici :
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Entraîner sa mémoire
Dimanche 03 septembre, 21h00
Si les stratégies vous permettent plus d'efficacité "technique", l'entraînement vous assure dans le temps une meilleure agilité. Oui mais comment s'entraîner ? Qu'est-ce qui fonctionne ? Qu'est-ce qui enrichit vraiment la mémoire ? Je réponds ici :
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