Si dans votre quotidien vous avez le sentiment que des pensées parasites vous empêchent de réfléchir comme il faut… Si vous avez cette certitude que votre mémoire, votre attention, votre concentration sont défaillantes… Si votre niveau de stress est suffisamment élevé pour polluer vos capacités cognitives… Ou si encore vous avez du mal à mobiliser vos ressources qui vous permettraient d'être plus efficace… Alors lisez ce qui suit.

Imaginez un endroit bruyant. Chargé d'écrans, de différentes lumières qui attirent votre attention. Des klaxons, des brouhahas. Bref, un lieu où vous êtes constamment sollicité malgré vous. Si vous deviez à ce moment là vous concentrer, il vous faudrait mobiliser de grandes ressources. Et vous seriez rapidement épuisé.

J'ai eu mon bac péniblement. Et je suis resté sur ce souvenir : l'école, c'était le bagne. La chance que j'ai eue ? J'ai rencontré les bonnes personnes. Je me suis formé. J'ai avancé. J'ai inversé la tendance.

Mais toutes ces pensées négatives, ce stress, cette perte de confiance ont fait de moi un mauvais élève. J'ai toujours eu une mémoire normale. Comme vous. Mais mes capacités cognitives étaient bloquées par un environnement négatif, source de stress qui polluait littéralement mon attention, ma concentration.

Imaginez : le matin, je me lève à 4h00 pour démarrer à 5h28 précisément : c'est l'heure où la ligne démarre. Que vous soyez là ou pas. Vous savez que plus de 400 voitures vont passer par votre poste. Avec cette contrainte : un temps et un espace limité pour travailler. La voiture arrive : en fonction des références que je dois décoder en moins de 5 secondes, je sais si je dois cumuler toutes les tâches ou pas. A savoir : un déclenchement avec du bleu, l'installation de tubes réfris pour la clim, la fixation d'un klaxon, le serrage d'un boîtier de préchauffage… Tout ça en moins de 40 secondes top chrono. Le résultat ? Vous finissez à 14h00. Vous pensez que j'ai de la chance ? Que j'ai mon après midi ? Aucune chance : quand vous sollicitez autant votre attention, que vous courez dans tous les sens… Vous êtes lessivé. Les erreurs sont d'ailleurs fréquentes et on vous le fait savoir. Des ingénieurs vous chronomètrent : il se pourrait que votre poste puisse être trop facile…

Il y a des années que je me suis intéressé à l'hypnose, l'auto hypnose. J'ai pratiqué un peu. Mais je ne m'y suis jamais intéressé à fond : ça demanderait un investissement en temps au moins égal à celui que je consacre à mon étude de la mémoire. C'est donc tout naturellement que je me suis tourné vers mon ami Claude De Piante.

Et si vous pouviez déclencher vos processus cognitifs à la demande ? Vous concentrer en une seconde ? Mobiliser votre attention ? Mettre en marche l'action de mémoriser ? En fait, même si, par nature, le cerveau n'aime pas l'effort, il vous revient à vous de le maîtriser. C'est vous le pilote. Si vous laissez votre cerveau en automatique, il y a de grandes chances pour que vous ayez cette sensation que vous n'arrivez plus à rien... Ou presque.

Après une rapide introduction, vous découvrez ou redécouvrez le rôle d'une forme de mémoire incontournable. Elle vous permet de :

On aborde un peu différemment les mémoires sensorielles : primordial ! Découvrez :

Dans cette ultime vidéo, vous allez apprendre à déclencher automatiquement le bon état d'esprit :

Que diriez-vous, en plus, de profiter d'une vraie séance d'hypnose appliquée à l'apprentissage et la mémoire ?