Quand vous êtes préoccupé, stressé, en manque de confiance,

vous ne pouvez pas impliquer correctement vos capacités de mémoire,

d'attention, de concentration :

Reprogrammez votre cerveau :
apprenez à penser et nourrir
votre mémoire d'expériences positives.

51 vidéos, des ressources au format ebook, l'intégrale de la Roue du Succès...

Ok je profite de l'offre et je profite du pack COMPLET*

* 97 euros seulement au lieu de 297 euros TTC

Madame, Monsieur,

Le saviez-vous ? Différentes études (Kuratho, Hodgetts,1989 et Cooper, Dewe, 2001) montrent que non seulement les personnes positives résistent mieux à l'échec, mais qu'en plus elles se protègent mieux des effets négatifs du stress. La raison est simple : les personnes rompues à l'art de ce que j'appelle la Positiv'Attitude savent prendre à la fois de la hauteur, du recul et continuent d'avancer quoiqu'il arrive. Leur état d'esprit agit à la fois comme un catalyseur pour avancer et une barrière pour résister aux intempéries de la vie.

Et si vous appreniez l'art et la manière de vivre et penser positivement, pour le plus grand bonheur de votre cerveau et vos capacités cognitives ?

En suivant ce parcours, vous :

✓ partez chaque jour du bon pied ;
✓ reprenez le contrôle de vos pensées et de vos actes
✓ développez votre confiance en vous
✓ optimisez vos attitudes positives

Public concerné

✓ Concerne tout public : professionnels et particuliers de tout âge

Prérequis

✓ Aucun prérequis n'est nécessaire si ce n'est de disposer d'un ordinateur (ou d'une tablette) et d'une connexion Internet.

Objectifs

✓ Protéger son cerveau des influences négatives
✓ Optimiser ses capacités cérébrales : attention, concentration par la maîtrise de ses émotions
✓ Prendre ou reprendre le contrôle de son quotidien
✓ Optimiser positivement son environnement
✓ Mieux communiquer avec son entourage
✓ Provoquer les événements positifs
✓ Reprendre confiance en soi
✓ Inspirer confiance
✓ Favoriser la réussite
✓ Prendre plus facilement l'initiative
✓ Maîtriser ses peurs, ses craintes
✓ Développer son empathie
✓ Gagner en perception positive
✓ Croire plus facilement en soi
✓ Mieux manager sa vie personnelle et professionnelle
✓ Optimiser sa force de persuasion
✓ Favoriser son capital chance

Programme

Ce module est constitué de 3 modules de 51 cours en vidéos et de nombreux mails positifs, pour démarrer la journée du bon pied. Il vous demande en tout environ 4h00 d'étude à étaler dans le temps : il est absolument inutile de vouloir tout visionner d'un coup car chaque vidéo vous préconise une action à mettre en place dans la journée ou dans la semaine.

Chaque cours est composé :

✓ d'une courte vidéo qui vous enseigne un peu de théorie, les applications concrètes et qui vous invite à passer à l'action
✓ d'une action à réaliser dans la journée ou dans la semaine
✓ de ressources complémentaires : des réflexions, des vidéos d'experts en rapport avec la thématique

Dans le détail, vous apprenez :

✓ à reprendre le contrôle de vos pensées et de vos actes
✓ une priorité essentielle que vous avez peut-être perdu de vue
✓ la condition n°1 pour être bien au quotidien (et ça n'est pas une pensée positive)
✓ comment être heureux ici et maintenant
✓ une méthode japonaise pour vous libérer
✓ à éviter un piège vieux comme le monde
✓ une stratégie pour avancer et ne plus se retourner
✓ à agir sur votre look
✓ une règle essentielle à respecter pour éviter qu'on vous empoisonne la vie
✓ à être à l'heure : mine de rien, contrôler son temps, ça change tout !
✓ à être maître de votre corps tout entier
✓ le petit truc qui vous permet d'avancer de façon fluide au quotidien
✓ le mot essentiel que vous devez apprendre à prononcer au bon moment
✓ comment vous motiver à avancer
✓ pourquoi vous devriez vous lancer des défis
✓ l'art de la patience
✓ les fondamentaux de la chance, car non ça n'est pas toujours un hasard
✓ à rééduquer vos pensées pour vous focaliser sur le positif
✓ comment vous détendre
✓ à relativiser les tracas du quotidien
✓ à inspirer confiance (et mine de rien, ça change tout)
✓ le truc simple mais efficace pour maintenir votre motivation dans vos efforts de changement
✓ la pratique que je recommande pour ancrer dans votre mémoire le sentiment de confiance en soi
✓ l'attitude que vous pourriez calquer, directement issue du cinéma
✓ les comportements efficaces à modéliser
✓ ce que vous devez faire lorsque vous êtes en groupe : faites-le au moins une fois, pour tester
✓ l'état d'esprit directement inspiré des artistes du spectacle
✓ les lectures qui vont vous permettre de vraiment progresser
✓ comment en finir avec vos peurs
✓ comment développer votre force de caractère
✓ l'astuce psychologique pour désamorcer vos différentes craintes
✓ l'attitude imparable pour ne plus vous trouver d'excuses et apprendre à avancer
✓ comment développer la force de votre regard
✓ l'art et la manière de renforcer votre esprit critique
✓ comment briser la glace efficacement
✓ quelques techniques de persuasion qui vous seront très utiles
✓ à identifier les attitudes positives qui facilitent le quotidien
✓ la pratique positive à généraliser pour équilibrer les relations humaines
✓ la capacité nécessaire que vos proches attendent de vous... mais aussi vos clients !
✓ ce que vous devez absolument faire pour encourager votre entourage
✓ l'art de passer pour une personne vraiment professionnelle, de confiance
✓ comment être plus malin que la moyenne et moins influençable
✓ comment avancer sereinement même quand vous êtes au cœur d'une tempête
✓ la règle fondamentale pour vous faire aimer des autres
✓ l'art de vous synchroniser sur vos interlocuteurs
✓ comment vous faire désirer
✓ tout ce qu'il faut pour attirer à vous les bonnes personnes
✓ comment optimiser votre attention
✓ l'art du regard
✓ comment vous fixer des objectifs
✓ l'art de la persévérance

Je profite de l'offre maintenant pour le pack COMPLET*

* 97 euros seulement au lieu de 297 euros TTC

Le contenu complet

1 # En préambule : 4 mois d'emails positifs

Qu'est-ce qui serait différent aujourd'hui si, chaque jour depuis votre tendre enfance, on vous avait raconté des histoires positives, partagé avec vous des citations enthousiasmantes, focalisé l'attention sur le verre à moitié plein et pas à moitié vide ? Vous seriez sans doute plus relax, plus détendu, plus confiant(e), plus sûr(e) de vous.

Au niveau cognitif, votre cerveau serait moins surchargé : on le sait aujourd'hui, tout ce qui préoccupe votre attention inhibe par répercussion vos différentes capacités que sont la mémoire, l'attention, la réflexion. C'est évident et vous le comprenez très bien : il est difficile d'être efficace si notre esprit est accaparé par des pensées négatives qui sapent notre moral et nous prennent de l'énergie.

Depuis maintenant plusieurs années, je propose à travers Internet un service simple et pourtant extrêmement efficace pour vous aider à démarrer la journée du bon pied et, même, à contaminer vos proches de façon positive : à travers des citations, des histoires, des anecdotes, je vous amène chaque jour à prendre quelques secondes pour réfléchir et vous focaliser sur le succès, la réussite, le bonheur. Bref, sur les éléments sympas, cools et positifs du quotidien.

Cet accompagnement à distance dure plusieurs mois au cours desquels vous recevez par mail une réflexion commentée pour vous permettre de démarrer du bon pied.

Les objectifs attendus :

✓ Rééduquer ses pensées pour se focaliser sur le positif
✓ Se détendre
✓ Optimiser sa confiance personnelle
✓ Relativiser les tracas du quotidien
✓ Favoriser les idées, la créativité
✓ Prendre la vie du bon côté
✓ Développer son énergie
✓ Faciliter la découverte de solutions à un problème

2 # Reprenez le contrôle de vos actes, de vos pensées (17 vidéos)

Si vous avez le sentiment de ne plus y arriver, que vous saturez trop vite à mesure que la journée défile, si vous vous sentez dépassé(e) par les événements, par le rythme du quotidien, lisez ce qui suit.

Vous avez peut-être déjà essayé de pratiquer différentes méthodes basées sur la pensée positive mais ça n'a pas forcément donné les résultats attendus. Ou encore, vous vous êtes dit que ça allait s'arranger, vous n'avez rien fait... et en fait, ça empire : vous êtes toujours aussi saturé(e), débordé(e), fatigué(e), stressé(e).

La pensée positive, les théories sur l'optimisme, tout ça c'est bien, mais en fait ça n'est pas suffisant : pour agir convenablement sur votre état d'esprit, vous devez non seulement comprendre des concepts, des idées qui vous expliquent pourquoi ça peut marcher mais aussi et surtout pratiquer des actions concrètes positives afin de développer de nouvelles habitudes.

Apprendre de nouveaux comportements prend du temps : il ne s'agit pas seulement d'inscrire dans votre mémoire une donnée particulière. Il ne s'agit pas simplement de lire et de se dire "aha, c'est comme ça que ça marche !" et ensuite retourner à ses occupations. Non : vous devez aussi agir positivement, et pas seulement penser. Impliquer absolument tout votre corps.

Je vous propose ici une impulsion. Soyons clair tout de suite : à aucun moment je ne peux me substituer à vous et faire les choses à votre place. Je peux en revanche vous guider, vous entraîner, vous montrer la voie : j'ai prévu pour vous une série de 17 vidéos pratiques, précises et concrètes pour vous aider à agir positivement au quotidien.

Les objectifs attendus

✓ Comment vous responsabiliser au quotidien
✓ L'art et la manière de vous libérer de vos chaînes grâce à une technique japonaise
✓ Mieux vous affirmer et prendre de l'importance
✓ Le truc tout bête pour être heureux, heureuse, ici et maintenant
✓ Développer votre détermination
✓ Gagner en capacité de patience
✓ Comment mieux contrôler votre état d'esprit
✓ Optimiser votre esprit critique
✓ Favoriser la chance au quotidien
✓ Apprendre à dire non

3 # Comment vous sentir sûr de vous, confiant (18 vidéos)

Quand elle était jeune, Elsa était tellement timide qu'elle était même incapable d'aller chez la voisine pour demander du beurre. Le simple fait de s'imaginer frapper à la porte de cette voisine qu'elle connaissait pourtant bien la paralysait. Au fond d'elle-même, elle s'imaginait devoir regarder son interlocutrice, lui demander du beurre et faire face à une réponse qui aurait pu être "non". Demander, c'est toujours très difficile pour les timides.

Au lycée, les amis d'Elsa allaient à l'atelier théâtre. Comme elle les enviait ! Ils semblaient ne ressentir aucune gêne à se montrer, à jouer. Alors que pour elle, s'exposer en public était inconcevable. Et si elle bafouillait ? Si elle se trompait ? Qu'auraient pensé ses amis d'elle ? Dans l'esprit d'Elsa, il s'agissait là d'un risque trop important qu'elle ne pouvait relever.

Lever un doigt en classe ? Un cauchemar. S'exprimer et parler en public ? Pour Elsa, c'était synonyme de frissons, rougeurs, mains moites : une montagne !

Un jour, pourtant, il y a comme un déclic. Elle sait bien qu'il faut qu'elle change. Sinon, cette timidité maladive va la détruire. Alors elle prend son courage à deux mains. Elle se met à la danse. Au moins, elle n'aura ni à parler ni à regarder les autres. Il lui suffira d'écouter la musique et de bouger. La première fois, son cœur s'emballe. Mais elle apprend à se relâcher. Petit à petit, Elsa prend confiance en elle.

Plus à l'aise dans la vie, elle se rappelle combien elle enviait ses camarades qui jouaient au théâtre. Elle décide alors de faire de la scène. Là, elle se permet les choses les plus excentriques, les plus incroyables, à contre courant de sa vraie nature. Il faut qu'elle tente, qu'elle sorte de l'impasse. Et au fil du temps, sa timidité devient une forme de discrétion, d'humilité.

Cette jeune femme dont je vous parle depuis le début est l'actrice Elsa Zylberstein dont la réputation artistique n'est plus à faire. Tout le monde, ou presque, la connaît et reconnaît son talent. Qui aurait pu imaginer qu'autrefois elle était incapable de se mettre en avant ? Et elle n'est pas la seule. Jacques Brel par exemple était un grand timide. Alain Souchon, Woody Allen, Pierre Richard : tous, un jour, ont avoué leur timidité. Techniquement, ils le sont toujours. C'est juste qu'ils ont appris à la maîtriser, à composer avec.

Lorsque vous regardez les "grands orateurs" à la télévision, vous notez leur étonnante capacité de maîtrise d'eux-mêmes. Aisance, calme, prestance se reflètent dans leurs personnalités. D'un point de vue cognitif, c'est très utile de ne pas avoir à craindre le "trou de mémoire". D'être capable d'exposer et défendre ses idées.

Si, comme 58% des Français :

✓ Vous perdez un temps fou car, selon les situations vous n'osez pas prendre un RDV, ou vous ne savez pas quelles expressions utiliser, vous avez du mal à préparez votre discours parce que vous avez peur de paraître ridicule ou de mal vous exprimer
✓ Vous n'osez pas exprimer votre opinion, pour ne pas entrer en conflit, ce qui coupe court à toute discussion et ne crée aucun débat
✓ Vous n'osez pas dire non lorsque l'on vous demande un service, quitte à laisser vos besoins et envies à plus tard ou à jamais. Les autres passent avant vous.
✓ Les représentants de l’autorité, douanier, gendarmes, policiers, etc. vous font peur au lieu de vous rassurer...

Ce module vous permet de progresser et d'avancer : comme vous, j'étais timide, incapable de m'exprimer en public, paralysé par certains enjeux plus ou moins importants et j'aimerais ici partager avec vous des pratiques concrètes qui m'ont vraiment aidé et qui vont vous aider.

Les objectifs attendus

✓ apprendre à vous exprimer librement
✓ être capable de participer aux conversations, même lors de colloques, forums, débats
✓ savoir regarder les autres dans les yeux
✓ être capable de dire "non"
✓ savoir donner et imposer votre point de vue
✓ être capable de prendre des décisions
✓ accepter le regard des autres
✓ ne plus vous laisser impressionner par les personnes dites "supérieures"
✓ accepter de prendre des risques
✓ ne plus craindre le trou de mémoire
✓ vous affirmer, optimiser votre estime personnelle

4 # Optimisez vos capacités positives (16 vidéos)

Pour de nombreuses personnes, la pensée positive est la réponse quasi universelle aux problèmes de gestion de soi. De mon point de vue, vous pouvez encore progresser en travaillant sur différentes attitudes et capacités personnelles positives, afin de vous faciliter le quotidien.

J'aimerais partager avec vous cette histoire vraie. Quand le jeune Dominique Risbourg quitte la France pour les Etats-Unis, il est loin d'imaginer la carrière incroyable qui l'attend. Nous sommes au début des années 50. Dominique, jeune magicien prometteur à l'anglais approximatif, est engagé pour jouer à Broadway. Il vient de terminer un contrat au Lido, à Paris et une opportunité se présente à lui : l'Amérique !

Aux USA, le Music Hall est en plein boom. Les spectacles se développent, les talents explosent. Ils sont nombreux à tenter leur chance, la concurrence est rude. Mais Dominique est d'une trempe à part : ce qu'il fait, il le fait pour s'amuser. Il ne se pose pas de questions. Il fonce et prend ce qu'il a à prendre. Rapidement, la presse s'entiche de la personnalité du français qui n'a pas son pareil pour faire rire le public. Son secret ? Un culot monstrueux qui lui permet de poser les bases de sa future spécialité : le pickpocketisme de spectacle.

Le succès est fulgurant. Le prestigieux Life Magazine lui consacre 4 pages, ce qui lui vaut d'être repéré par la plus grande agence d'imprésarios des Etats-Unis. On lui propose un contrat de 20 ans. Dès lors, Dominique partagera la scène avec des vedettes comme Sammy Davis Junior, Ella Fitzgerald, Jerry Lewis et autre Dean Martin. Il partagera même sa loge avec un certain Franck Sinatra. A 5000 dollars la semaine, le frenchie devient une véritable star.

Son boulot ? Le "supporting act", c'est à dire l'avant-première : chaque soir, à deux reprises, Dominique présente son numéro de 21 minutes. Le cinéma lui fait les yeux doux : il participe ainsi à un James Bond, la presse le marie à l'actrice Zsa Zsa Gabor. Lors d'un spectacle, il fait même monter sur scène le futur président des Etats-Unis : Richard Nixon qui, 20 ans plus tard, s'en rappellera encore. La recette de son succès ? Prendre du plaisir, s'amuser, aimer les gens et leur donner le maximum.

Dominique, personnage hors norme, profite de chaque instant de sa vie : il épouse une ravissante jeune femme en France avec qui il a 3 enfants. Ensemble, ils créent une auberge achetée une bouchée de pain qui deviendra un lieu très tendance. Ce qui ne l'empêche pas de continuer sa carrière à travers le monde entier. Et de passer son brevet pour piloter des hydravions afin de profiter d'une autre de ses passions : la plongée sous-marine !

Le temps passe : l'artiste prend progressivement sa retraite. Mais, loin de s'arrêter là, une nouvelle vie commence pour lui : passionné par la nature, il décide d'investir son argent dans l'achat d'un champ de 15 hectares en Normandie. C'est décidé : il va créer une forêt. Célèbre aux Etats-Unis mais inconnu dans son nouveau village, tout le monde le prend pour un fou. Pourtant, jour après jour, inlassablement, il apprend, il se forme et plante 17.000 arbres ! Une vraie petite forêt, aujourd'hui reconnue dans ce milieu.

Si je vous ai pris un peu de temps pour vous raconter cette histoire, c'est tout simplement pour vous faire prendre conscience que la seule pensée positive n'a pas suffit dans son cas. Il a aussi travaillé sur un ensemble d'attitudes et de capacités qui facilitent le quotidien. Des actions toutes simples parfois, mais qui font souvent la différence. C'est ce que je vous propose de découvrir dans ce module.

Objectifs attendus

A l'issue de ce module de formation, vous :

✓ identifiez et pratiquez différentes attitudes positives qui facilitent votre quotidien
✓ savez comment équilibrer les relations humaines
✓ possédez de nouvelles idées et capacités pour plus d'efficacité dans votre relation à l'autre
✓ êtes plus percutant
✓ gérez mieux votre temps
✓ connaissez les rouages du succès et de la réussite
✓ savez vous adapter
✓ êtes plus persévérant(e)

Ok, je veux suivre le pack COMPLET*

* 97 euros seulement au lieu de 297 euros TTC

En bonus :

Pour parfaire votre apprentissage, vous permettre d'approfondir vos connaissances je vous offre ces 6 ebooks complémentaires :