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Vignette de Les 3 piliers de votre mémoire

Les 3 piliers de votre mémoire

Votre mémoire n'est pas simplement cette faculté de se "rappeler". Elle n'est pas seulement tournée vers le passé. Elle vous permet surtout de vivre au présent et d'anticiper l'avenir. Et pour que toute cette mécanique fonctionne bien, vous devez respecter ces 3 piliers : votre bien-être, les stratégies et ce que j'appelle la "nourriture" de votre mémoire.
Vignette de Le palais de la mémoire

Le palais de la mémoire

Dans l'Antiquité, la mémoire fascinait. On cherche alors à percer le secret de la déesse Mnémosyne. Et à force de recherches, on découvre différents secrets. Les mnémonistes de l'époque créent alors la méthode des "loci", appelée aussi "Palais de la Mémoire".

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