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les exercices HAPPYneuron serait donc une perte de temps ??

Vous dites que l'entraînement du cerveau ne favoriserait pas la mémoire. Cela se discute, car les stimulations en provenance de l'environnement (externe mais aussi interne) vont en partie contrôler la mise en place des connexions selon des mécanismes dits activité-dépendant. Il est vrai sans doute que la neurogénèse ne permet pas de compenser entièrement la perte de neurones et de synapses due au vieillissement. Mais mon expérience personnelle en la matière me fait dire toutefois qu'un entraînement cérébral varié au niveau des différentes facultés cognitives, à l'aide d'exercices guidés, apporte une amélioration de celles-ci, donc aussi de la mémoire. Je citerais www.Happyneuron.fr comme un site sérieux et très intéressant en la matière, et où l'on peut d'ailleurs mesurer objectivement ses progrès et ses limites.
Qu'en pensez-vous ?

D'accord, je comprends que vous considérer de manière plus restrictive que "développer sa mémoire" ne consiste qu'a augmenter la quantité de connaissances stockées en mémoire. Pour moi, cette définition est plus large, et consiste aussi à acquérir des stratégies d'attention et de mémorisation, qui permettent de mieux enregistrer des éléments choisis par nos sens ou nos activités cognitives. Disons que c'est une question de sémantique ?

Cela fait quelques jours que je pratique les jeux du site  https://i.lumosity.com et ces jeux sont très agréables à pratiquer. Par ailleurs, le programme proposé ne réclame que 10 à 15mn par jour et il est varié.

De ce fait, je pense que ces jeux contribuent au développent  de l'attention, du raisonnement, de la mémoire et d'autres aspects à condition d'y prendre plaisir.

J'ai effectivement constaté certains progrès personnellement en peu de temps.

Cela dit, ces jeux sont effectivement insuffisants en soi, notamment en ce qui concerne la mémoire. Je suis d'accord avec le fait que la mémoire réclame une certaine variété et se développe principalement par l'acquisition de nouvelles connaissances. Il y a donc quelques efforts à fournir plutôt que de se limiter aux jeux d'entrainement cérébral.

En même temps je pense que Vincent associe le mot "entrainement" au jeux vidéos car les plus célèbres sont "Entrainement Cérébral du Docteur K*......".

Les jeux vidéos ne font qu'entrainer les réflexes et l'habituation.

A aucun moment ils ne vous permettent de développer de réelles stratégies de mémorisation.

On vous fait faire du calcul mental, on vous demande de retenir des noms, de compter rapidement des gens qui entrent et sortent, de prononcer les bonnes couleurs etc....

Bref on fait plus travailler votre attention, votre rapidité que votre mémoire.

De plus à aucun moment le jeu vous propose des techniques ou des stratégies pour améliorer vos résultats.

Ni rien qui favorise une mémorisation à long terme.

Le processus de mémorisation se base sur une association sensitive : bref une image synthétique des 5 sens à un moment précis.
(je ne parles pas ici des processus engendré mais de vecteur)

C'est la recherche de la ré-activation de cette image (pas seulement visuelle mais multi sensorielle) qui permet de réactiver la mémoire.

Ces jeux ne favorisent en rien ces processus.