Ces dernières années, une nouvelle mesure de l'intelligence a fait son apparition sous l'appellation de "Quotient Emotionnel" (Q.E). Le "Q.E", donc, mesure entre autre la sociabilité des uns et des autres. Car c'est vrai, savoir vivre en société, c'est aussi savoir faire preuve d'intelligence.

Et cette forme d'intelligence, très puissante, est tributaire de votre capacité d'empathie. Qu'est-ce que l'empathie ? Littéralement, le préfixe "en" veut dire "dedans" et "pathie" signifie "ce qu'on éprouve".  L'empathie, c'est donc "la capacité de s'identifier à quelqu'un, de ressentir ce qu'il ressent".

L'avantage, c'est que l'empathie, sauf si vous êtes atteint d'autisme, ça s'apprend. En effet, les neuroscientifiques travaillent depuis plusieurs années sur ce qu'on appelle les "neurones miroirs".

Qu'est-ce que c'est ?

Prenons un exemple : vous observez un cuisinier travailler. Tout à coup, il se coupe : par cette simple observation, vous allez ressentir sa douleur. Dans votre cerveau, les mêmes circuits neuronaux que celui du cuisinier vont s'activer... alors que vous ne vous êtes pas coupé !

Cette découverte est importante, car cela permet de prouver très clairement que nous apprenons très bien par imitation, notamment le langage. Donc juste en observant une action, nous sommes capables d'activer ces neurones miroirs et d'apprendre de l'autre. Par mimétisme. Fascinant, non ?

L'existence des neurones miroirs explique aussi sans doute pourquoi nous sommes tristes quand quelqu'un l'est, même s'il s'agit d'une fiction. Et pourquoi le rire est si contagieux. D'un point de vue médical, ces mêmes neurones pourraient expliquer l'autisme. Les autistes, dépourvus de neurones miroirs, seraient donc privés d'empathie. Car les autistes, quels qu'ils soient, ont en effet beaucoup de mal à déchiffrer les émotions des autres.

Au niveau social, une personne empathique s'insère généralement bien mieux qu'une autre. Plus à même de comprendre ses semblables, elle adapte sa communication à la personne qui lui fait face, consciemment ou non.

Et vous, êtes vous quelqu'un d'empathique ? Le professeur Simon Baron-Cohen, spécialiste de l'autisme, a mis au point un test très intéressant basé sur la reconnaissance des émotions. Ci-dessous, je vous propose de vous tester : le principe est simple, vous devez identifier l’émotion exprimée par 36 photographies de visage, parmi un choix de quatre émotions pour chaque photographie.

Pour démarrer le test, cliquez sur l'image ci-dessous :

Comment développer son empathie ?

Vous l'avez compris, la capacité de ressentir les émotions de l'autre est un atout formidable qui, personnellement, m'a toujours fasciné. C'est pour cette raison que je vous propose depuis quelques jours une formation en ligne au décryptage du langage non-verbal :


 Cette formation pratique, composée d'une vingtaine de vidéos, vous entraînera à observer vos semblables afin d'acquérir cette capacité naturelle à l'empathie.

Pour suivre cette formation en ligne cliquez sur ce lien : http://les-secrets.com/Body_Language/