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Vignette de Les 2 grandes catégories d'émotions

Les 2 grandes catégories d'émotions

Il existe deux grandes catégories d'émotions : les émotions positives, traduites par la joie, l'intérêt, la surprise, et les émotions négatives qui vont de la tristesse jusqu'à l'hostilité. Dans l'expression de ces émotions, au niveau du visage, les neurologues ont remarqué une asymétrie : ainsi, lorsqu'une contrariété survient, la partie gauche du visage, dépendante du cerveau droit, se contracte et à l'inverse lorsqu'on sourit c'est plutôt le côté droit, dépendant du cerveau gauche, qui réagit. 
Vignette de Mémoire et confiance en soi

Mémoire et confiance en soi

Il y a des années que je m'intéresse à la confiance personnelle et son impact sur la mémoire. Vous le savez très bien : le stress inhibe littéralement vos capacités cognitives. Et donc votre mémoire. Plus vous avez confiance, moins ça vous prend de ressources et mieux vous sollicitez votre cognition. Et le premier truc que j'ai découvert pour augmenter la confiance en soi, c'est de nourrir votre mémoire d'expériences positives mais aussi reconsidérer certaines évidences, comme la pensée positive par exemple qui, à mon avis, ne suffit pas.
Vignette de L'étonnante loi de Hull

L'étonnante loi de Hull

La loi de Hull, appelée encore loi de renforcement a été définie par le chercheur Clark Hull de cette façon : la motivation est le produit entre un besoin et un renforcement. Dans une expérience, on implique des filles du CM1 à la 6ème avec pour consigne de résoudre un maximum de problèmes parmi 30 en 15 minutes.

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