Votre mémoire possède plusieurs facettes : retenir sur du court ou long terme, reconnaître des informations, vivre l'instant présent et, bien évidemment, apprendre.

Or, qu'est-ce qu'apprendre ? Fondamentalement, on estime qu'un apprentissage modifie votre comportement. Quand vous apprenez, vous n'êtes plus tout à fait la même personne, vous changez. C'est pour cette raison que le vrai secret de la nature humaine réside sans doute dans votre capacité à progresser, changer, apprendre. Plus vous apprenez, plus vous vous donnez de références, de capacités. Et la bonne nouvelle, c'est que tout s'apprend.

Il y a quelques mois, je vous proposais une interview de Yves de Montbron, qui a un jour décidé de partir en mer avec toute sa petite famille. Un pari risqué, ambitieux, audacieux... et optimiste. Optimiste car, si vous écoutez attentivement cette interview, Yves vous parle de toutes les mises en garde que lui et son épouse ont dû affronter avant de partir. Seule une bonne dose d'optimisme pouvait venir à bout de toutes ces résistances !

Et l'optimisme, justement, ça s'apprend. On ne naît pas nécessairement positif - ni négatif d'ailleurs. Il y a d'ailleurs de fortes chances pour que vous ayez appris votre état d'esprit actuel : si votre environnement - ou vous-même -  vous tire vers le haut, vous êtes sans doute de nature optimiste. Dans le cas contraire, vous êtes sans doute négatif.

L'optimisme, donc, s'apprend : vous pouvez nourrir votre mémoire d'expériences et pensées positives sur lesquelles vous pouvez vous appuyer le moment venu.

Yves de Montbron, toujours lui, est secrétaire de la ligue des optimistes de France. L'objectif de cette ligue est bien évidemment de promouvoir l'enthousiasme afin de faire face au flot de mauvaises nouvelles dont les médias, malheureusement, nous abreuvent. Il y a quelques jours, Yves s'est fait interviewé :